KEPERCAYAAN diri harus dimiliki semua orang. Berikut langkah-langkah sederhana dalam meningkatkan harga diri dan rasa percaya diri Anda.Sebuah keberhasilan dapat diraih jika Anda memiliki kepercayaan diri yang menarik. Jangan pernah mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda tidak merasa baik atau pantas terhadap sesuatu. Setiap orang memiliki kualitas unik pada dirinya masing-masing.
Fokus pada bakat Anda, tidak ada salahnya merasa bangga dengan apa yang Anda lakukan dengan baik dan memberikan diri Anda kredit atas keberhasilan yang selama ini diraih. Para ahli mengatakan, dengan melihat diri Anda di cermin dan tersenyum pada diri sendiri adalah cara yang baik untuk mengingatkan kepercayaan diri betapa berharganya Anda. Amati ekspresi Anda yang akan mendorong otak untuk melakukan emosi tertentu.
Ketika berolahraga, Anda meningkatkan kadar adrenalin yang pada gilirannya membuat Anda merasa lebih sehat dan bahagia. Buanglah perasaan cemburu, namun justru sebaliknya, ubah keinginan itu menjadi yang sehat untuk mencapai yang Anda harapkan. Berhenti menginginkan apa yang orang lain milikinya, sebaliknya carilah sesuatu yang Anda ingin dan raih dengan usaha lewat diri sendiri.
Biasakan untuk berpikir dan berbicara positif setiap kali terjadi sesuatu yang membuat Anda merasa tidak bisa melakukannya. Berhenti dan katakan Anda akan mencobanya kembali dengan baik. Dengan begitu, pikiran Anda akan menjadi sehat dan mampu melakukan yang terbaik hingga akhir, sebagaimana dilansir Times of India.
(tty)
sumber disini
:a:
:b:
:c:
:d:
:e:
:f:
:g:
:h:
:i:
:j:
:k:
:l:
:m:
:n:
:o:
:p:
:q:
:r:
:s:
:t:
:u:
:v:
:w:
:x:
:y:
:z:
:ab:
0 Comments
